La importancia de la exfoliciación

La exfoliación es una técnica que permite lucir una piel más limpia, y que aparte de eliminar las células muertas, atenúa las líneas de expresión o arrugas.

Es importante no realizar mas de una exfoliación a la semana si tenemos el cutis seco, los cutis grasos pueden realizarse hasta dos a la semana, pero es muy importante no realizarla si tenemos la piel irritada (después de tomar el sol, heridas o la depilación)






Cuando notemos nuestra piel apagada de aspecto grisáceo es el momento de realizarla, es importante al exfoliarnos no llegar al área de los ojos, al igual que debemos tener cuidado con el escote y los senos ya que son partes mas delicadas de nuestro cuerpo, la forma ideal de hacerlo es humedeciendo y realizando suaves masajes circulares, insistiendo en las partes mas problemáticas codos rodillas y pies, quedaran suaves y bonitos.






En el mercado existen infinidad de exfoliantes, pero si no tenemos a mano siempre podemos recurrir a los productos caseros quién no tiene en casa un poco de azúcar, aceite , miel, sal o un limón.




Podemos mezclar un poco de aceite oliva con limón y exfoliar suavemente nuestra piel, (tener cuidado con el área de los ojos) y para el cuerpo podemos mezclar nuestro gel preferido con un buen puñado de sal o azúcar y realizando masajes circulares haciendo especial hincapié en las partes más problemáticas, después de una buena exfoliciación es super importante hidratar nuestra piel en profundidad ella estará lista para recibir ese extra de aportación, comprobareis vosotras mismas los suaves y radiantes que estaréis.


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